痩せたいのに食べてしまう

昔のCMで、「痩せた~い!でも食べた~い!」ってコピーがありました。

その通り。

痩せたいけど食べたい。みんな思ってます。

ここで食べるか食べないかで、道は大きく分かれます。自分を乗り越える

食べた後にもまた分岐点があります。

運動して消費するか、動かずに吸収するか、です(笑)

理想はもちろん、キチンと食べて、そのカロリーを消費できるように活動する事ですよね。

・・・・

それができないの! 
わかってんの!  
わーん

それが日々出来てたら太ってないがな。  (;´д`)トホホ…

しかし、私の場合、もちろん食べたいけど、食べるのを我慢する事は
さほど苦ではないので、長きに渡って食事制限をしてきたわけですね。

で、どうしても食べたい時はガーッと食べて、また調整。
365日食べないじゃストレスフルだし、身体にも悪いしね!

昔はこれで体重キープしてきたけど、噂の『年令による基礎代謝の低下』ってヤツの
洗礼を受ける事になるのね。

35歳からの変化ったら笑っちゃうくらい明確だったもんね。

私は、ストレスがたまると食欲に走る傾向は全然無くて、
ストレスの有無に関係なく、ただ単に食い意地が張っている(笑)

数ヶ月に一度、暴飲暴食全力投球するために、他の日は粗食でしのぐ。
毎日4の満足度でずっと暮らすくらいなら、
日々2の満足度で我慢し、たまに10の爆発デーが欲しい。

こうやって書いてて思うけど、私のこの「痩せたい」「食べたい」のエネルギーって、
地球を数センチ動かすほど強いんじゃないだろか。

波動砲ちょっとした波動砲出せるよ。
(適当)

よくもまぁ、毎日毎日飽きもせず同じような事考えて暮らしてるわ。

 

今の私から、この「痩せたい欲」、「食べたい欲」を引いて、
さらにくだらない「オモロ欲」も引いたら、かなりスッカスカだな。
太らない身体で、食に関心が無かったら、うっすーい人間になりそう。
カルピス10倍希釈くらい。

逆を返せば、それだけエネルギーを浪費…

いやいやいやっ!そこは考えないでおこ。

きっとそこら辺も含めて今の私が構成されてるんだもん、得るものもあったはずよ!
(無理矢理納得)

よし。今日も痩せたいけど食べたい。

カボチャプリン食べて、自転車で遠くのスーパーまで買い出しだ!

行ってきまーす!アムロ

 

夜はおからで調整よ。 
(本日の体重、51.0キロでござる)

 

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2件のコメント

  • muroi

    なかなか、楽しいブログですね。

    明るい気持ちになります。

    やっぱり、ダイエットはポジティブ思考でやらないと ・・・・・・・・

    私もブログで、おすすめダイエットを載せていて、いろいろと研究しているので

    これからも、このプログを参考にさせて頂きます

    • マヤ マヤ

      muroiさん、初めまして!コメントありがとうございます。
      「明るい気持ちになる」…何て素敵なお言葉! ウレシー(感涙)

      このブログもダイエットブログなんだか、ダラダラ日記なんだか
      よくわからなくなってきましたが、きっと一生太る体質は脱出できず、
      ダイエットは続く気がします。(嬉しくない予想)

      muroiさんもダイエットブログをお書きなんですね!
      ナイス情報があったらぜひ教えてください☆

      私をすっきりボディに導いて!(笑)

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