太るの簡単、痩せるの大変。ベルタ酵素ダイエットスタート

お嬢様酵素で-5キロダイエットに成功したあの日から10ヶ月。

お待たせいたしました。

久々参上、贅肉ブヨッと霜降りバディ。 
弾む腹肉、はみ出す尻肉。
意味なくブラジャーもきつくなって参りました。
(太ると無駄に乳にくるタイプ)

夫が「痩せてる女は嫌いだ」って・・・

デブバービー一度たりとも言われてないですが、勝手に戻りました。 
奇跡の迷惑V字回復。

ああ、サモア辺りだと、まだ私ガリガリなのに。

やっぱり軽い食事制限だけじゃ痩せた身体はキープできないって事、
身をもって証明する為にリバウンドしてさしあげましてよ。 ホーッホッホッホ!

む、虚しい・・・

見え透いた嘘がこんなに虚しいとは・・・

いや~人間って怠惰な生き物ですね。

いや違う。 私がせこく怠惰な人間なんだわ。

お嬢様酵素で痩せた時、ラストダイエットをビシッと決めた気がして、
「よし、私もう太らない」って、思ったのに、痩せた事で気が大きくなっちゃって、
「もう大丈夫♥」って、勘違いしたのね・・・

で、いろんなものをモニターで試してみて、ワーイって試してる時はいいんだけど、
グリーンスムージーも、酵素ドリンクも、終了したらあら不思議。 ゆるやかにボヨヨン。

私の身体、ちゃんと通常モードにシフトチェンジするらしく、みるみる太っていくのよ・・・

待てよ?考え方を変えれば、ちゃんとうまくそれらを活かしていけば、
痩せた身体をキープできるって事の証明か?

捨て身の効果証明・・・

勘違いしちゃうんだよね。 実は自力でも何とかなるんじゃないかって。
ホラ、自力だとお金かかんないし(笑)

グリーンスムージーも飲みきり、ダイエット小道具を使わない普通の生活に戻ると、
残念なことに、パソコンに向かってじっとじっくり仕事をする事がメインの生活では、
かなりカロリーが低くても過剰らしい。

ついにその時がきた・・・。

崖っぷち

はぁぁぁ。

もう意を決して頑張らなきゃいけないとこまで来たわ・・・。

わかった。

薄々わかってたけど、本当にわかった。

・酵素ドリンクやグリーンスムージー、飲んでる時は痩せる。 
 でも、止めたら戻る私の身体。

・同じものをずっと飲み続けると身体も慣れて効果が出にくくなる。(私の場合)

・運動もしないとキープは無理。(おそらくみんな)

やっぱりか。 知ってたけど、やっぱりか。
知ってたんだけど、もしかしたらこのまま何とかなるかと思って・・・

甘かったか。 やっぱり。(何度目の“やっぱり”なのか)

わかった。
嫌だけど、面倒だけど、今回は勇気出して少し運動します。

そうだよね、そうなんだよね。私、面倒くさがりすぎだよね。

運動する時間ない何て言ってる奴に限って、録画したドラマ見る時間はあるんだよね。
私、深夜番組とかめちゃめちゃ録画して見てるよ。 どんだけ時間の浪費家よ。

恥ずかしい。言い訳ばかりしてる自分が。
意志の弱さが恥ずかしい。

人間失格恥の多い生涯を送ってきました。 まさに恥だらけ。

ここからの恥を1つでも減らしてみようじゃないか。

去年と同じ事しても面白くないから、酵素ドリンクで痩せると同時進行で、
ちょっと運動もして筋肉量を増やす努力をしてみるか。

本当の事を言いますと、去年、TRFダンササイズも4回でやめました。
カーヴィーダンスも一週間でやめました。

気が向いた時だけ、本当に簡単な、脚を後ろに上げるとか、後ろでバイバイするとか、
肩甲骨をちょっと回すくらいしかしませんでした。

痩せたけど、筋肉はついてません。だからいつも戻るんだ・・・。

しゃーない。

やるよ。やりますよ。

腹筋割るくらいの鼻息で。
(とりあえず今日は腹筋20回 ・・・いつ割れる?)

ベルタ酵素ダイエット、いよいよスタート

ベルタ酵素宣言通り、昨日の朝から、ベルタ酵素飲み始めました。
うーん、ピーチ味で美味しい。

例の、ベルタ酵素を飲んで一ヶ月で4キロ痩せた友達、
今停滞してきて踏み台昇降を始めたらしいんで、私もここから追いかけてみます。

彼女は-10キロが目標らしいので、まだ背中は見えます。

 

とりあえず、引き締まった51キロ。

目標は・・・どんなに遅くても7月末までには!

 

書いちゃった・・・ もう戻れない・・・((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

 

実は一昨日、子供の運動会でした。
数日前から食べっぱなしです。 それを見越した6月スタートでございます。

ベルタ酵素今朝、驚愕の54.6キロのウエスト64センチでした。(唖然)

運動とベルタ酵素で、来月末までに51キロ。

今回は運動入れるよ。 ・・・ちょっとは。

 

とりあえずベルタ酵素美味しいから嬉しい(笑)

今日はまだ義母がいますので、ボディ写真とかは無しで。

明日はメルマガの日なので、また明後日ゆっくり。

明後日ちょっと体重減ってますように。(希望的観測)

 ⇒今回のパートナー【ベルタ酵素】 効くか!?効果をチェック!

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腹変化

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2件のコメント

  • ミンリー

    マヤさんこんにちは。わたしもベルタ酵素ポチりました。5日に届くようなので、6日からダイエット仕切り直します。
    お互い頑張りましょうね!
    短いですが、また来ます☆

    • マヤ マヤ

      わーん、ミンリーさーん!(TдT)
      一緒にダイエットする仲間ができて嬉しい!

      今日は猛暑の中、勇気出して5キロ先まで自転車で遠征かけました。
      腹筋も40回頑張りました。(微妙な数字 笑)
      ここで宣言してしまったからには、今回は運動も頑張ってみます。
      これを機会にマッチョに目覚めたらどうしよう(笑)

      「ミンリーさんも頑張ってるから」と心に刻みながら励みます。
      中間報告待ってます!
      同士よ、一緒に頑張りましょうね☆

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