ウエスト痩せの秘密兵器  そっとお披露目。

酵素ドリンクダイエットを始めて一ヶ月半になりますが、
長いようでそんなに長くないこの期間で、ウエストが10センチ減って
「何でそんなに!?酵素でそんなに痩せるの?」って思いませんか?
いや、思いますよね。 私なら絶対思う。

ウエストのサイズダウンに関してなんですが、これはお嬢様酵素の効果は7割、
残りは私の体質と、ちょっとした小技の効果だと思います。
今日はその種明かしを。

明菜私の中高生時代を彩ったアイドルに中森明菜さんという歌手がいました。
彼女、全盛期にウエストが52センチと公言してたんですよね。
で、当時その秘訣として、ウエストを太いベルトでキツく締めて
過ごしている、とテレビで語っていました。
ま、簡易コルセット状態ですね。

それを聞いた私は、『抱きしめると折れるそうな細いウエスト』とやらに憧れていたので、
「よーし、私も52センチに挑戦だ!」と、昔一度実験してみたんです。(チャレンジ好き)
日中はもちろん、夜もきつーーーく太いベルトを締めて、一ヶ月ばかり過ごしました。
するとどんどんウエストが細くなり、元々58センチだったんですが、
53センチまで細くなったんです。 効果抜群。

日に日に細くなっていくウエスト。 ベルトの穴を増やす度にテンションが上り、
打倒明菜気分でベルト作戦を続けてましたが、ある日、鏡の中の自分を見て愕然としました。

コルセットえ…下半身は太いままなのに、ウエストだけやたら細い…。

すごい変な体型!

そうなんです。ウエストが細いと美しいのは、
他のパーツとバランスがとれてる場合だけ。
他が太いのに、ウエストだけ細いって、ホント変なんですよ。不自然で。
(当時の写真を探しましたが、あまりにバブリー恥写真しか無く断念)

で、その当時の自分の体型でキレイに見える限界は、56センチだったので、
ベルト作戦は止めてサイズを56センチまで戻しました。

それからは、普通に「ウエストが細い人」として暮らしてきました。

そう、10年前まではね…  ふっ。

 

そして再びベルト登場。

そうです。もうおわかりですね。

それは秘密今回の酵素ダイエットと運動と並行して、
ベルト作戦を使ったので、
一ヶ月半で10センチ落とせたんです。

今まで内緒にしててごめんなさい。

昔ほどギューギュー締めつけなくても、
ダルダルに弛緩したお腹をベルトでぴったりめにマークして、
そこに触れないようにお腹を引っ込める生活を送るだけで、
自然と腹筋を使い続ける事になるので、ウエストと下腹部が締まってくるのです。
締めすぎの過ちは繰り返しちゃいかん!と今回は無理せずやってみました。

やっぱり、ウエストマークの服が減り、ローライズのデニムを履くようになってから、
放牧されたウエストのお肉ちゃんは自由過ぎて締まることを忘れてしまってました。
初めは「何で枠にはめるの!苦しいじゃん!」と抵抗を示してましたが、
次第に慣れてきたようで、おとなしくサイズダウンしていきました。

原始的っぽいですが、私はこれで確実にウエストは落とせるんです。
約20数年前に姉から誕生日にもらった、アニエスベーの太ベルトが大活躍。
ウエストマークが普通の頃、バブル時代のウエスト細期にもらった物なので、
これまたちょうど良い細さ(笑)

一番キツい位置の穴で、ウエスト57センチになってます。

今回、私のウエスト痩せの陰の功労者はこのアニエスベルトで間違いないと思います。
お姉ちゃんありがとう☆

やっぱりね、わがままバディは甘やかすとつけあがります(笑)

何事もある程度の枠は必要みたいです。

appli_fujiko01

 

以上、『これであなたも峰不二子作戦』でした。

嘘です。

 

そうそう!この方法には注意点がありまして。

1.運動せずにベルトだけキツく締め付け続けると、ウエストの肉が上下に移動するだけなので、
下腹や上に肉が動き、変な感じになります。
息を吸った時くらいに締めて意識して腹筋を使ってお腹を引っ込め続ける、がベスト。

2.ベルトで締め付け過ぎの状態を続けると色素沈着を起こすので、
長期間過度の締め付けは厳禁。

ここさえ注意すれば、骨のない部分なので、
比較的簡単にウエストは細くなります。

ウエストをくびれさせたいそこの貴女、良かったら試してみてください。

おや、ゆったり部屋着でリラックスしたいそこの貴女。
一日の疲れを癒すには、ゆるゆるゴム、ノーノー締め付けウエアだよねっ! わかるわかる。
しかーしっ!それだとまたお肉が自由きままにお腹周りに集まってきます。
彼らはそこに集うのが好きなんです。 ヤンキーにおけるコンビニのように。

このお肉達、優しい言い方をすれば、「内臓を守るナイトだねっ♥」って感じですが、
この際そんな戯言は綺麗サッパリ忘れて、ちょっとだけ意識して過ごしてみましょう。

アラ不思議!65センチ以上の方なら、3~5センチは結構簡単に落ちますよ。
(個人差や相性はあると思いますので、体に変調を来たしたらすぐ止めてくださいね)

 

 さて、本日の計測ですが、

痩せたのをいい事に、調子に乗って連休でガツンと食べまくったら体重が増えました。
ウハー やっちゃったーーー∑(゚Д゚)ガーンさくらんぼ

だって、さくらんぼ狩り行ったら食べまくるでしょうよ。(キレ気味)

さらに、夏の夜の手羽先がジューシーに焼きあがってたら無視できます?

いいさいいさ、ドンマイ。  そんな日もあるさ!

 私、目標が近づいてつけあがってました。 (ノ∀`)タハー

 また今日から気を引き締めて頑張りまーす。

 近くて遠い、あと一キロ。お嬢様酵素のラストスパートに期待☆

ベルト

 

最後に、秘密兵器の画像、貼っときます。
こいつがいい働きするんですよ(笑)

 

 

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2件のコメント

  • タマ子

    マヤさんこんばんは^^
    あの激細いウエストにこんな秘密が!!

    ベルト…もう何年もつかってないorz
    これじゃいけないですね。

    さっそくやってみます〜ベルトどこいったかな…(そこからかいw)
    確かに峰不二子はチュニックにペタンコ靴なんて装備しそうにもないですもんね( ;´Д`)

    ウエストマーク&ヒール靴頑張るぞ〜!
    それにしてもウエスト増えて58.5ってw
    細い!細いよ〜とりあえず3センチ減目指して頑張りたいと思います♪
    また来ます( ´ ▽ ` )ノ

    • マヤ マヤ

      タマ子さん、こんにちは!

      最近のファッション、ウエストでするベルトなんて必要ないですもんね。
      私もこの秘密作戦で使えるベルトは、バブルの遺物ばかりです。

      それらをしてみて、昔と今のウエストサイズの違いに愕然としましてねー
      私ってどうしてこんなにゆるんでしまったんだろう…って、呆れ果てました(笑)

      初めは一番外側の穴からスタートしたけど、今は一番内側(+穴一個追加)です。
      3センチはそんなに大変じゃないよ! ファイト☆

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