猛暑の室内運動は地獄。

さあ、始まりましたよ、私の全力酵素ダイエット、シーズン2。
今回はベルタ酵素でございます。

それにしても、私もすっかり酵素ドリンクベテランになりまして、
随分詳しくなったもんでござんす。

ベルタ酵素色々飲んだ中で、ベルタ酵素は私の中で美味しいランキング第二位。(個人的見解)
まあ味は好みでしょうね。 
ピーチ味で、とにかくジュースみたいで美味しい。
(ちなみに、一番好みの味はローヤルエンザミン酵素)

ベルタ酵素

プラセンタ、ヒアルロン酸、ザクロも入ってるらしいので、アンチエイジング対策に飲んでる人も多いっていうじゃない。

まあ確かに去年飲んでた時も肌の調子は良かったよ。

 

さて、数ある酵素ドリンクの中から、今回私がベルタ酵素にした理由。

1.『お嬢様酵素』は結果も出たし相性もいいけど、飲み過ぎでちょっと浮気願望。

2.一番好みの味だった『ローヤルエンザミン酵素』は、効果もありそうだったけど、1本が高い。

3.以前は痩せた後に飲んだので効果が確信できず、デブMAXでもう一度試してみたい。

4.アダルトは「美肌効果」のキーワードに弱い。

5.先月から飲み始めた友達がいきなり4キロ痩せた。

こんな感じです。

ま、メインは5番ですけどね。

近くで見せられると、「どれどれ私も♥」ってなりますわね(笑)

ああ、去年の私の友達の気持ちがわかります。

去年、お嬢様酵素で-5キロダイエットに成功した私を見て、
友達が何人かお嬢様酵素でダイエットしてました。

今年は私がそうなるとはね・・・(白目)

今回、久々に自分の脂肪過積載ボディの写真撮りました・・・。
久々の自撮りですよ。

あれま。
写真で見ると正面のふんわり感、歴然としてるわね。(特に腰回り)
去年のダイエット二週間目くらいの感じ?(ちなみに本日のウエスト 63.5センチ)

スタート時腹肉二段腹にはなってないけど、横に肉が・・・

ふ・・・ふふふ・・・
この腹に縦割れ腹筋が見えてくるの、いつ頃かしらねえ・・・
(遠い目)

 

そして運動・・・

運動、始めました。勇気を出して。

それはそれは、ささやかなものです。
しかし、猛暑で室温32度 湿度MAX。 来客NGなレベルの不快指数です。

WiiFitプラスいつでも出来るようにリビングのテーブルの下でそっと待機させておきながら、
ずっと放置してたWiiFitプラス。(任天堂の運動用ゲーム)
これを使ってやる事にしました。

最後にやったのが去年一番痩せてた時らしく、
「マヤさん、335日ぶりですね。あ・・・4キロ増えてます・・・ 新しく目標設定しますか?」と
クールに言われました。 
シビアなのね。

とりあえず、これで運動を一日最低30分。
その他に腹筋を朝晩20回ずつ。

たったこれだけなのに、今日、全身が泣いてます。
痛い。痛いよ。
私の身体で珍しく筋肉が存在を主張してます。

筋肉やれるのか?この先も。

やる。

やるしかない。

明日も頑張ります。

 

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2件のコメント

  • ベルタ酵素

    私もダイエット頑張ります!!

    • マヤ マヤ

      ベルタ酵素さん、こんにちは! 一緒にダイエット頑張りましょうね!私も地道に励みます!

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