お尻が上がると太モモも痩せる。 次はここだ!

体重は徐々に減ってきて、ダイエットも終盤かと思いきや、
『体重より体型』という事実が私に重くのしかかってきています。

私のダイエットの課題として、下半身痩せが大前提なんですが、
その中での細分化として、ヒップアップ、太もも痩せ、ふくらはぎ痩せに分かれるんですね。

どれも甲乙つけ難く重要課題なのですが、どれか1つだけ、と言われると
ふくらはぎが細くなるのが一番嬉しいんです  が!

プリケツお尻が上がると太モモも細くなる、連動パーツなので、
お得感のあるヒップアップを重点的にやるべきかと思案しております。

太モモ太くてお悩みの皆さん、鏡の前でお尻をグイッと持ち上げた事あります?
すると、すっごく太モモがすっきり細く見えますよね。

やっぱりね、お尻がね… ふふっ。  
重力にね、ちょっと安らいじゃってますよね。

 

私も鏡の前で後ろからお尻をがっつり持ち上げたら、結構スタイルいいじゃん!って
ポワワンと妄想しがちです。 脳内ではもうプリケツ。

そして瞳を正面に向けて、「誰!?この下半身ボリューミー女!」と我に返るってワケです。

体重は減ってきても、体型はそう簡単に変えられないものですね。
私の、四十路からの肉体改造計画は始まったばかり。
自分なりに模索しながら、ゆっくり頑張ってみようかなーと思ってます。

お尻、上がれ!!の願いを込めて。

 もういっちょ。

 やりやすそうだし、効きそうな体操だなーと思って貼ってみたけど、
この方、どうしてこのファッションでこの運動…(笑)

ま、気が向いたらやってみたりしてます。 (気が向いたら!?ファジー爆弾投下)

 

理想体型、未だ遙か彼方

それにしても…

私のダイエットの旅はいつになったら終るんでしょうか。

還暦くらいで人生ピークのスタイルを手に入れてもしゃーないぞ。Sexy
美魔女とかそういうレベルじゃないし。

ま、そこは自己満足。
女が、キレイでいたい、理想の姿に近づきたいって気持ちを
捨てたら終了ですよね。

自分史上最高ボディを20代前半に持てなかったのは残念ですが、
それなりにエンジョイしてきたので良しとしよう。 うむうむ。

maya

 

過去には戻れん。 
私達には未来あるのみ。

みんなでキレイになっちゃおうよー  ゆるくていいから一緒に行こうよー (お誘い♥)

 

今日の計測。

 

 連休にダイエットは難しいなー  
また休み明けからボチボチ頑張ろうかな。

今週中には目標まで行きたいぜ!

 

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