酵素ダイエット2ヶ月経過!! 各サイズの変化は?

早いもので酵素ダイエットを始めてから二ヶ月が経過しました。

私の体重晒しももう二ヶ月って事ですね…(;´∀`)  
長期にわたってお目汚しスミマセン。

いつもならダイエットの決意も、すべて自分の心の中の話なので、
ある程度でフワ~っと曖昧な感じになって「ま、いっか」とウヤムヤになって終るってのが、
私の定番だったのですが、今回は違います。

私、人に宣言してしまうと、契約に似た責任感が生じ、結構頑張れます。

ああ、何て素晴らしい効果。

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もしかして、酵素ダイエットならぬ、
ブログダイエットなんだろか。

(いやいや、お嬢様酵素サマサマですけども 笑)

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今日は二ヶ月間での各パーツのサイズ測って、開始時、一ヶ月経過時、
そして現在のサイズ推移を載せてみます。

私も測ってみるのは実に一ヶ月ぶりです。
ちょっとスッキリしてきたとは思ってますが、実際に測ってみたらどうなんだろう。
ドキドキしますね。

体重    6/1 55.2kg  → 7/1 51.8kg  → 8/1 50.8kg(-4.4kg)
バスト   6/1 84.2cm → 7/1 83.7cm → 8/1 84.0cm(-0.2cm)
ウエスト    6/1 69.0cm   → 7/1 59.7cm → 8/1 57.0cm(-12.0cm)
ヒップ     6/1 91.5cm   → 7/1 88.0cm → 8/1 87.0cm(-4.5cm)
二の腕     6/1 25.8cm → 7/1 24.5cm → 8/1 23.6cm(-2.2cm)
太もも     6/1 55.4cm → 7/1   52.5cm → 8/1 51.2cm(-4.2cm)
ふくらはぎ   6/1 35.2cm → 7/1 34.5cm → 8/1 33.6cm(-1.6cm)
足首    6/1 19.0cm → 7/1 18.5cm → 8/1 18.0cm(-1.0cm)


おお、結構痩せたじゃないの!!(嬉)

バストは落ちないで、ウエストと下半身が痩せたって、
私にとって非常にありがたいサイズダウンです。ふふっ

 

いや~こうして数字で確認出来ると嬉しいなぁ。
(ニヤニヤ)

 

ついでに、以前載せた理想体型との比較もしてみましょうか。

理想体型2

げっ!だいぶ痩せたと思ったのに、まだ太ももは理想ゾーンに入ってない!

ふぅ…  理想バディへの道は遠いですなぁ…。

 

前後しましたが、今日の計測

先に書いちゃいましたが、今日のウエストと体重です。

いや~あのままグラフが右肩上がりを続けたらどうしようかと思いました!(汗)

2日ぶりにお通じがあって、辛うじて200グラム減ったって感じです。

まだまだ。 結果を急いではいかん。

でも…いつまで待てばいいの? 教えてーー!

ベジライフ酵素液、毎日20mlずつのんで、一瓶500mlなので、25日間分。
今日でもう9日目ですから、3分の1以上飲んだわけです。

ここからなの? そうなの?

私ね、あと1キロでいいんですよ。 その為に、運動もしてるし、食事制限もしてる。

さらに、高い酵素飲んでるのに、変わらんって悲しくない?

いや。ここから巻き返しがあるはずだ。ブリ

ブリトニーはあんなに痩せたって言ってるもん。

「パネェっす!」って言ってるもん!!

ちょっとブリトニーの変身ぶりを見てみる⇒

そんな訳で、後半戦に期待したいと思います。 絶対何かあるはずよ!

酵素におんぶに抱っこもイカンので、引き続き、ささやかに運動も頑張りたいと思います。

優しく教えてね、サム。

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4件のコメント

  • シェリーメイ

    こんにちは!やせましたねー!!
    もう2カ月になるのですね。
    バストがほとんど変わってないのに、ウエストや太ももなどが
    減ってるのは理想的ですねー。

    ところでダンスはどうですか?
    私は…続けてはいますが、ダンスはすっかり覚えてしまったので
    ウォーミングアップ→ダンス→クールダウン
    というような、超ショートカットバージョンばっかりやってますw
    そりゃやせるわけないですよね…w
    それでも続いてるだけでもありがたいです。
    これからもお互いがんばりましょー。

    • マヤ マヤ

      シェリーメイさん、こんにちは!

      えええ、ウォーミングアップ→ダンス→クールダウンは超ショートバージョンなんですか?
      私なんて、早くも面倒臭がってダンス2回リピートとか、超手抜きバージョンなんですけどっ!(汗)

      ややや、やっぱそれじゃダメですか?
      ナニナニ?毎回あれ、全部レッスンから受けないとダメなんですか?∑(゚Д゚)ガーン

      それをここまで頑張って続けて来たなんて…シェリーメイさん…おそろしい子だわ!
      爪の垢、送ってください。

  • シェリーメイ

    あ、誤解をまねく表現をしてしまいすみませんw
    「ダンス」は実践パートを含まない、最後の「ダンス部分」(5分くらい)のみを
    指しています。
    なので、ウォーミングアップ、ダンス、クールダウンで15分くらい?
    時間がある日曜とかは、ダンス部分×7(7枚のDVDを総入れ替えするw)とか
    やっていますが、最近は平日はそんなもんです。
    もうDVD全部通しとかでやることはなくなりました…。
    最初は1時間ぶっ通しとかでやっていたのに…。
    爪の垢は送れません。むしろ逆に送っていただきたい…。

    • マヤ マヤ

      いやいや、ホント偉いですよ…。
      私なんて早くも最後のダンス部分だけで満足しようとしてました(笑)
      でも、今日はシェリーメイさんのお言葉を胸に、レッスン部分もやってみました。
      でも、ウォーミングアップとクールダウンは面倒でサボりました…。 ダメな私。(´д⊂)‥ハゥ

      あれ、全部買ってくれた人特典として、ダンス部分7連発とかのDVDがあるといいと思いません?
      (いや、買ってもいないんだけど 笑)
      慣れてきたらダンス部分だけ何曲も連続で踊れたら、一気に運動できていいと思うんですが。
      (いや、慣れてもいないんだけど)
      そしたらいちいち入れ替えしないで自宅でTRFライブできますよね。
      (いや、観客の家族は迷惑だろうけど)

      TRFの大先輩、シェリーメイさんのライブ、見たいっす!!

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