私の酵素ダイエット効果ランキング

お嬢様酵素を使ってダイエットを初めて一ヶ月とちょっと経ちましたが、
お陰様でスタート時のブヨバディから、だいぶスッキリバディに変わりつつあります。

マジ

最近は併せて運動もちょっと混ぜてるので、
体型もちょっとずつ変化が見られて嬉しい限り。

いやー私、本気と書いてマジだぜ。

  「私の酵素ダイエット効果ランキング」の続きを読む…

酵素ダイエットと平行して、こっそり二の腕痩せにチャレンジ。

お嬢様酵素ダイエットで体重が順調に落ちてきたら、
今度は体重だけの問題じゃない部分の色々なところが気になってきました。

下半身のたっぷり過ぎる存在感はもちろんなのですが、絞る
上半身も二の腕はまだ絞るべき贅肉がある。

明らかにある。

手で弾いたらプルルルル~ンって揺れる。 「酵素ダイエットと平行して、こっそり二の腕痩せにチャレンジ。」の続きを読む…

足痩せ成功!! …ってほどでもないけれど。 

以前、シンデレラブーツを履きたいんだ!!と切に訴えた事があったのを
覚えててくださってる方がいらっしゃるでしょうか。
(『シンデレラブーツが履ける日  下半身デブの悲願』参照)

あのブーツ、すぐ取り出せる場所にスタンバイして、
体重が減ってくるにつれて、「もしかしたら!?」って期待値も高まって
ちょいちょい脚を入れてみてたんだけど、なかなか私はシンデレラにはなれず。 「足痩せ成功!! …ってほどでもないけれど。 」の続きを読む…

終わらない旅…  下半身デブ克服のダイエット方法って?

私、自惚れてました。

酵素ダイエットも一ヶ月余を過ぎ、体重も4キロ近く減って、
かなりスッキリしてきたんじゃない?って。

いや、実際のとこ、ある程度はスッキリしてきたんです。 最初に比べたら、格段に。

でも、それはあくまでも、マシになってきた、でした…。 「終わらない旅…  下半身デブ克服のダイエット方法って?」の続きを読む…

ダイエット無視の暴挙…  焼肉食べ放題の翌日。

昨日、町内イベントとして焼肉パーティーがありました。

涙を飲んで欠席も考えましたが、我が家は役員をやっており手伝い必須なので、
手伝いだけ参加でNO焼肉も不自然すぎ。  参加となりました。

ネットで「ダイエット中もOK! 焼肉の太りにくい食べ方」なるものを見てみましたが、

太らないための食べ方はの基本は、
1. 必要以上にカロリー(量)を取り過ぎない。
2. 栄養バランス(質)を充実させて、効率の良い代謝を促す。  の2点ですって。 「ダイエット無視の暴挙…  焼肉食べ放題の翌日。」の続きを読む…

お嬢様酵素ダイエット、5週間終了  変化はどんな?

早いもので、お嬢様酵素ダイエットを決意し、スタートして5週間が経過しました。
同時に、このブログも5週間+αって事になります。

いや~早い。sasa
なんでしょう。この時の流れの早さって。

いや、ここは「速さ」、なのかな。

年を取ればとるほど、一年の経過が早く感じますね。
人生においての分母の問題なんでしょうか。 「お嬢様酵素ダイエット、5週間終了  変化はどんな?」の続きを読む…

酵素ドリンクの真の効果はここなのか?

一昨日、ちょっとお祝い事があり、ケーキを食べました。 
それも、結構容赦無い量です。 (18センチのホールケーキ、4分の1)

昨日、体重増えて無くて、セーフ。(奇跡)

続いて、昨日は友達とランチでした。
この春、近所にオープンした、ちょっとお洒落なビストロ風のフレンチレストラン。 「酵素ドリンクの真の効果はここなのか?」の続きを読む…

下半身痩せに効果的なダイエット方法は何か模索中

私のダイエットも目標まで近からずも遠からず。 
後半戦に入ってきた事は確か。(じゃないかと思うけど…)

しかし、上半身はかなり痩せたと思うけど、下半身はまだまだ。
いや、正確に言うと、下半身もそこそこ痩せてきたんだけど、元がホラ、アレだから(笑) 「下半身痩せに効果的なダイエット方法は何か模索中」の続きを読む…

ホントか!? 芸能人の酵素ダイエット

酵素ドリンクダイエットって、いつ頃から流行ってんでしょうかね。

皆さん、酵素ドリンクダイエットが流行ってるって、どのくらい前から知ってました?
私は、浜田ブリトニーさんが痩せた!!的広告がネットでバンバン出始めたあたりで
初めて知ったんですが、彼女がこのブームの起爆剤の一つではあるでしょうね。

芸能人の「酵素ドリンク愛飲中で~す♥」ってどこまで信じていいんでしょうか。
ほっそーーいモデルさんの、「これで◯キロ減ったよ!」って、ホントかよ!って思うんですが。 「ホントか!? 芸能人の酵素ダイエット」の続きを読む…

お嬢様酵素は、「痩せる」 or 「痩せない」?

なんだかんだでお嬢様酵素でダイエットを始めて一ヶ月が経過。
あっという間だったなー。

毎日こうやって更新するのがすっかり日課になってます。

よく、ぽっちゃり芸能人がバラエティ番組で、
「◯◯ダイエットで痩せる!」ってありますよね。

こうやって晒すのって、あれに近い効果があります。
毎週身体の写真出さねば!って義務感、追い込まれます(笑)

「お嬢様酵素は、「痩せる」 or 「痩せない」?」の続きを読む…

どちらかというと許せるのは、『上半身デブ』か、『下半身デブ』か。

世の中に太ってる事で悩む女性は星の数ほどいると思うのですが、
上半身がポッチャリしてるけど、手足は細い、俗にいうリンゴ型と、
上半身は細いのに、下半身がドッシリしがちな洋ナシ型。

その他にも、バナナ型、最近は、アダムとイヴ型(なんじゃこりゃ)ってのもあるらしいです。
皆さんはどれに当てはまるでしょうか。(DHCの遺伝子検査のタイプ分類) 「どちらかというと許せるのは、『上半身デブ』か、『下半身デブ』か。」の続きを読む…

酵素ダイエット、気がつけば一ヶ月。 どこが痩せた?

今日から7月ですね。 はやーーー。 一息

なんと一年の半分が終わっちゃいましたよ! 
ちょっと前に2013年になったと思ったのに。

今年も半年が経つというのに、
未だに平成何年?と不意に聞かれると、
「えーっと、えーっと」ってなってしまいます。

年でしょうか。 「酵素ダイエット、気がつけば一ヶ月。 どこが痩せた?」の続きを読む…