星の数ほどあるダイエット方法から、効果的なものを探す

目標まであと1キロとなったので、ちょっと自分でも努力してみようかと、
とりあえずお嬢様酵素の今は追加注文をしないと決めた途端、ちょい増えで戻らない有様。

いかんあ~いかんいかん! 

何とかここで頑張らないと、ずるずるリバウンドしちゃったら
せっかくの努力が水の泡。
ダメだ。それだけは阻止しなくては。

今日は運動頑張ってみるかな。

 

その前に、どれやろうかな~と「ダイエット方法」で検索してみたら、出るわ出るわ、
無数といっても過言じゃない数百オーバー。

こんだけダイエットの方法あっても、世の中まだまだみんな痩せたがってますね。

どういうことですかね(笑)

◯◯するだけダイエットって、もう何種類出てきて何種類消えていったんでしょう。
しし座流星群くらいの流れっぷりじゃないですか。

いずれにしても、人類を肥満から救う決定打じゃないから、
こうやって新しいのが出てくるんでしょうね。

ひたすらストイックに努力するダイエットを実行出来るのが一番いいんでしょうけど、
私も含め、きっと大多数の皆さんはそれは出来ないんでしょうね(笑)

今検索したら、『手くび米貼りダイエット』とか、『海草汁ダイエット』、『馬の油ダイエット』…
よくわかりませんねー  効くんでしょうか。oonita

個人的には『大仁田厚ダイエット』がツボでした(笑)
(彼がどこを目指してるのか気になります)

 

それにしても自分に呆れるばかりなんですけど、
どうして「一日たった5分!」とうたってる運動さえ、毎日できないんでしょう。

毎日TRFダンササイズを踊ってる友達に弟子入りすべきでしょうか。

 EZ DO DANCE (フォー!) EZ DO DANCE (フォー!)
踊る君を見てる~♪

うん、TRF全盛期を知ってる人は楽しそうだね(笑)  TRF
ユキをイメージして踊ろっかな。(NOTサム)

えっ、気がついたらめっちゃ出てる!(驚)

人気なんですね。
そうか、みんな踊ってるんだ…。

 

私みたいに飽きっぽい女は、いろんなものをちょいちょいでもいいのかもしんないね。
やらないよりずっといいし。

でも、もうビリーはやりたくない(笑) コアリズムも。

思うんですが、あれが続けられる人って、もうとっくに何らかの方法で痩せてますよね。
努力継続の才能あるもん。 悲しいかな、私には全くない才能(泣)

さ、こんなダラダラとパソコンに向かってないで、ちょっと動きますわ。(気付くの遅い…)

 

 めざせ、美脚。

ちょっと遠いけど、千里の道も一歩から。 私ガンバ。

 

今日の測定。

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