ベジライフ酵素液… まだ効果さっぱりわからず。

昨日と今朝、ベジライフ酵素液を飲んでみましたが、
まだ2回のみだからでしょうか。 ・・・・

これって?と思い当たる事すら全くない日常です(笑)

お嬢様酵素は飲んですぐお腹がポコポコしまくって、
出る出る現象起こしてたのに、
(過去記事:昨夜の異変… これって、お嬢様酵素効果なの?!参照)
その感じは無いな。 「ベジライフ酵素液… まだ効果さっぱりわからず。」の続きを読む…

ベジライフ酵素液登場!  お嬢様酵素と比較してみる。

昨日書いた、姑からのお下がり、ベジライフ酵素液が届きました!

箱猫

発送元から届いた時の梱包のまま、
そっくり私の元に届きましたが、
お嬢様酵素は可愛らしいダンボールだったのに対して、
こちらは完全に普通のダンボール。

(←あ、この子はうちの子じゃないです)

 

でも、中身が何か全くわからない感じになってます。
購入者の中には秘密のダイエットの方もいるかも、って配慮なんでしょうか。 「ベジライフ酵素液登場!  お嬢様酵素と比較してみる。」の続きを読む…

あとちょっとで体重が減らないと悩む私に、女神からの朗報が! 

自分で掲げた目標なのに、あと少しのところまで来てたのに、近くて遠いこの、あと1キロ。

お嬢様酵素も無くなった今、食事制限と運動としかない。
そう簡単にはいかんもんだわ…。 (はぁ…)

と、小さく小さく悩んでいたところに、

信じられない朗報が舞い込みました。 「あとちょっとで体重が減らないと悩む私に、女神からの朗報が! 」の続きを読む…

星の数ほどあるダイエット方法から、効果的なものを探す

目標まであと1キロとなったので、ちょっと自分でも努力してみようかと、
とりあえずお嬢様酵素の今は追加注文をしないと決めた途端、ちょい増えで戻らない有様。

いかんあ~いかんいかん! 

何とかここで頑張らないと、ずるずるリバウンドしちゃったら
せっかくの努力が水の泡。
ダメだ。それだけは阻止しなくては。

今日は運動頑張ってみるかな。 「星の数ほどあるダイエット方法から、効果的なものを探す」の続きを読む…

7週間目 酵素ダイエット経過報告。 ごめんなさいの巻

まず冒頭からお詫び申し上げます。

先週、わたくし大胆にも「来週は目標達成!」と、
亀田兄弟も真っ青のビッグマウスが止まりませんでしたが、

ダメでした(笑) 「7週間目 酵素ダイエット経過報告。 ごめんなさいの巻」の続きを読む…

ついに… お嬢様酵素無くなる… どうなる、ダイエット!

ついに、ついに、その日がきてしまいました。

昨日でお嬢様酵素を完全に飲みきってしまいました。

ここまで二人三脚でやってきた私のパートナー。
あと目標まで約1キロなので、とりあえず様子見で追加注文は見合わせました。 「ついに… お嬢様酵素無くなる… どうなる、ダイエット!」の続きを読む…

「体重が減ると胸から痩せる」 ダイエットの定説、当てはまらず。

お嬢様酵素でダイエットするにあたって、
息子が私の胸のサイズダウンを心配してました。

さすがに5キロ近く痩せると服のサイズはもちろんなんですが、
下着のサイズも微妙に合わなくなってきます。ブラオ

あれ。 気がつくとブラジャーがゆるい。

きちゃった?ついにきちゃったの? 胸痩せ!! 「「体重が減ると胸から痩せる」 ダイエットの定説、当てはまらず。」の続きを読む…

お嬢様酵素ダイエット仲間からの嬉しい知らせ

先日、二本目のお嬢様酵素を買った時に、「私もやってみる!」と
一緒にやる宣言をしてくれた友人の話を書きましたが、
彼女がお嬢様酵素ダイエットを始めて10日くらい経ったので、どんな調子?と
メールしてみました。

すると、

「体重ちょっと減ってきた!
ウエストも3センチくらい落ちた!」 
と返信が! 「お嬢様酵素ダイエット仲間からの嬉しい知らせ」の続きを読む…

リバウンド阻止!! 何とかまた体重減。

ふぅ。 連休ショックで増えた体重も、少し戻りつつあり、一安心。(していいのか?)

リバウンド時の戻り足の速さときたら、引き潮みたいですからね。

長い間かけてジリジリと減らしてきた体重も、数日の暴飲暴食で台無し。
あ~コワコワ。

でも昨日は食べグセがついた自分の勢いが怖かった。 「リバウンド阻止!! 何とかまた体重減。」の続きを読む…

ウエスト痩せの秘密兵器  そっとお披露目。

酵素ドリンクダイエットを始めて一ヶ月半になりますが、
長いようでそんなに長くないこの期間で、ウエストが10センチ減って
「何でそんなに!?酵素でそんなに痩せるの?」って思いませんか?
いや、思いますよね。 私なら絶対思う。

ウエストのサイズダウンに関してなんですが、これはお嬢様酵素の効果は7割、
残りは私の体質と、ちょっとした小技の効果だと思います。
今日はその種明かしを。 「ウエスト痩せの秘密兵器  そっとお披露目。」の続きを読む…

お尻が上がると太モモも痩せる。 次はここだ!

体重は徐々に減ってきて、ダイエットも終盤かと思いきや、
『体重より体型』という事実が私に重くのしかかってきています。

私のダイエットの課題として、下半身痩せが大前提なんですが、
その中での細分化として、ヒップアップ、太もも痩せ、ふくらはぎ痩せに分かれるんですね。

どれも甲乙つけ難く重要課題なのですが、どれか1つだけ、と言われると
ふくらはぎが細くなるのが一番嬉しいんです  が! 「お尻が上がると太モモも痩せる。 次はここだ!」の続きを読む…

お嬢様酵素ダイエットもついに6週間。 どれだけ痩せた? 経過報告。

ここのところ一週間が早いこと早いこと。

気がつけばまた経過報告で腹を晒す、って感じです。
こんなに腹を晒してる四十路オーバー、どうなんでしょう(汗)

六週間かぁ、長いような、短いような。

この42日間で、私の体型、かなり変わったと思います。
ジャイ子からしずかちゃん、とは言いませんが、 「お嬢様酵素ダイエットもついに6週間。 どれだけ痩せた? 経過報告。」の続きを読む…

魚ならガンガン食べても太らない? ダイエット中の食事を考える。  

昨日の夜、何気なくテレビを見てたんですけど、その番組の中で
世界で一番魚を食べる国として、モルディブが紹介されてたんですよね。

モルディブ

日常の食卓のメニューを紹介してくれたんですけど、

まーまとにかく魚魚魚!! 「魚ならガンガン食べても太らない? ダイエット中の食事を考える。  」の続きを読む…

夏のダイエット。 この暑さを追い風にせよ。

全国の皆様、汗だくでしょうか。暑いわ

暑中お見舞い申し上げます。
ちょっと涼しい画像でスタートします。

暑いっすねー!

私、キーボードを打つ際に机に触れた腕が、ひどくモイスチャーです。 ペタペタ。
いや、これはモイスチャーを超えて、ジューシーの域でしょうか。 「夏のダイエット。 この暑さを追い風にせよ。」の続きを読む…

私の酵素ダイエット効果ランキング

お嬢様酵素を使ってダイエットを初めて一ヶ月とちょっと経ちましたが、
お陰様でスタート時のブヨバディから、だいぶスッキリバディに変わりつつあります。

マジ

最近は併せて運動もちょっと混ぜてるので、
体型もちょっとずつ変化が見られて嬉しい限り。

いやー私、本気と書いてマジだぜ。

  「私の酵素ダイエット効果ランキング」の続きを読む…

酵素ダイエットと平行して、こっそり二の腕痩せにチャレンジ。

お嬢様酵素ダイエットで体重が順調に落ちてきたら、
今度は体重だけの問題じゃない部分の色々なところが気になってきました。

下半身のたっぷり過ぎる存在感はもちろんなのですが、絞る
上半身も二の腕はまだ絞るべき贅肉がある。

明らかにある。

手で弾いたらプルルルル~ンって揺れる。 「酵素ダイエットと平行して、こっそり二の腕痩せにチャレンジ。」の続きを読む…

終わらない旅…  下半身デブ克服のダイエット方法って?

私、自惚れてました。

酵素ダイエットも一ヶ月余を過ぎ、体重も4キロ近く減って、
かなりスッキリしてきたんじゃない?って。

いや、実際のとこ、ある程度はスッキリしてきたんです。 最初に比べたら、格段に。

でも、それはあくまでも、マシになってきた、でした…。 「終わらない旅…  下半身デブ克服のダイエット方法って?」の続きを読む…

ダイエット無視の暴挙…  焼肉食べ放題の翌日。

昨日、町内イベントとして焼肉パーティーがありました。

涙を飲んで欠席も考えましたが、我が家は役員をやっており手伝い必須なので、
手伝いだけ参加でNO焼肉も不自然すぎ。  参加となりました。

ネットで「ダイエット中もOK! 焼肉の太りにくい食べ方」なるものを見てみましたが、

太らないための食べ方はの基本は、
1. 必要以上にカロリー(量)を取り過ぎない。
2. 栄養バランス(質)を充実させて、効率の良い代謝を促す。  の2点ですって。 「ダイエット無視の暴挙…  焼肉食べ放題の翌日。」の続きを読む…

お嬢様酵素ダイエット、5週間終了  変化はどんな?

早いもので、お嬢様酵素ダイエットを決意し、スタートして5週間が経過しました。
同時に、このブログも5週間+αって事になります。

いや~早い。sasa
なんでしょう。この時の流れの早さって。

いや、ここは「速さ」、なのかな。

年を取ればとるほど、一年の経過が早く感じますね。
人生においての分母の問題なんでしょうか。 「お嬢様酵素ダイエット、5週間終了  変化はどんな?」の続きを読む…

酵素ドリンクの真の効果はここなのか?

一昨日、ちょっとお祝い事があり、ケーキを食べました。 
それも、結構容赦無い量です。 (18センチのホールケーキ、4分の1)

昨日、体重増えて無くて、セーフ。(奇跡)

続いて、昨日は友達とランチでした。
この春、近所にオープンした、ちょっとお洒落なビストロ風のフレンチレストラン。 「酵素ドリンクの真の効果はここなのか?」の続きを読む…