ボディスタ、なかなか痩せない?停滞期か?【画像アリ】

ボディスタメンバー

ダイエットDVD、ボディ☆スタを真面目にやれば痩せるのか検証を始めて早くも一ヶ月半。
マヤ、ピヨ美、モチ江の三人で地道に励んできました。

劇的とは言わずとも、じわじわと効果を感じつつあった矢先、大きな動きがありました。

ある日ピヨ美から私とモチ江宛にメールが。

「ええと・・・ お二人に報告なんだが、妊娠したようです。
一緒にボディスタ挑戦してるのに、ごめんね」

なんとっ!!ピヨ美妊娠!!
何を謝ることがあるんだい。 めでたいめでたい!!

まあ企画としてはエースの卒業は寂しいが、残りの四十路ペアで検証続行します。
この二人の方が断然ひっ迫ボディだしね(笑)
ピヨ美には名誉メンバーとして私たちが痩せていく(であろう)様をそっと見守ってもらう事となりました。

もうエースには頼れない・・・(ピヨ美が一番真面目で成果出てる)
ファイト、マヤモチっ!!

 

そんな訳で、ピヨ美より卒業挨拶でございます。

ピヨ美6週間後

ピヨ美13

ボディ☆スタを始めてからだいぶリンパ節マッサージにも慣れて太ももが痩せるという感動を味わっておりました。

「え、なに?ワシこのままいけばスタイル良くなって試着とかほとんど必要なくなる!?」
と激しい勘違いを起こした頃に急にサイズダウン速度が落ちまして…

長年ダイエットしてきた人間にとって停滞はよくある話なのであまり気にしていなかったのですが、どうにも体調不良と肌荒れが酷い。

で、ふと思い出し検査したら・・・妊娠してました。

嘘だろ?ジョウタロウ・・・

まぁびびりながらも喜んでくれた家族やマヤモチに感謝しつつ

「私!普通の三十路に戻ります!」

と舞台に白いマイクを置くことになりました。(勘違いと錯乱の祭典)

そんなワケでボディ☆スタは途中でストップさせていただきます!

マヤモチの2人はこれからどんどん痩せて行くのかしら…

企画が大成功してキレイになった2人がしばらくしてリバウンドかました頃にでも(オイ)
産後の緩みきった体を締めにまたマヤログに来るかもしれませんが、
皆さんその時までごきげんよう。m(_ _)m

 

一ヶ月で9センチ落としたウエストも、また赤子の成長とともにぐんぐん育っていくのでしょう。
しかしそれはムダ肉なんかではなく、幸せを内包した眩しいふくらみ。
ボディスタは妊娠中の脚のむくみにもすごく効果的みたいなんで、負担にならない程度に続けていくといいみたいだよー
あとは私たちに任せて、心穏やかに過ごしてねー
一ヶ月でウエスト9センチ、太もも4センチ落とした偉業は忘れないよー!

 

と、大きな口を叩きましたが・・・

任せろと偉そうに言いましたが、私がグッと痩せたかっちゅーと、そうでもなく(笑)
ダメだわ、食べる行事が多すぎてなかなか痩せないわー

まあ増えてないだけ良しとするべきなんでしょうかね。

今週のマヤボディ。
こうして見るとまだまだ腹とモモの厚みがあるな・・・

ボディスタ6週間後

一ヶ月半で2キロ減・・・。(ちなみにここ二週間は200グラムしか減ってない)
ハイペースとは言い難いけど、見た感じはそこそこ変わったよね?そうよね?

ドスンと偉そうだった腹回りは結構スッキリしてきたし、太ももやふくらはぎもむくみが取れて
ほんのちょっとは細くなった気がするのよ。
そして最近、「痩せた?」ってちょいちょい言われちゃってるんだから。たかが2キロでも。
(どんだけたるんでた?)

地道なリンパマッサージも段々慣れてきたし、呼吸法もDVD見なくてもOKよ。
そうよ。大事なのは継続なのね。
そしてその継続がいつも私の最大の難関なのよ。
慣れてきた頃に慢心して面倒になってサボりだすんだから。
このヤマを越える。越えろ。越える時。(中途半端活用)

実は私、この二週間でさくらんぼ狩りに二回も行ったし、外食も三回、焼き肉も二回あった。

でも増えてないって事を評価してみようか!(大声)

あと一ヶ月半で2.6キロ落とせるかな~
ま、四十路越えは体重より見た目よね!(逃げ?笑)
むくみ無しのすっきりボディ目指して引き続き頑張りまーす。

 

そしてモチ江報告。

まずは画像からドーン。

モチエ六週間

さて、今週の成果なのですが、二週間前と比較して・・・
バスト90(変化なし)  ウェスト77(-1) ヒップ98(変化なし) ふともも55(-1) ふくらはぎ40(変化なし)、二の腕26(変化なし)、体重66.6 (+0.4)

ってな感じで、もうどうさ、これ?
いやなんだろうね・・・・・・・反省。

さて、ご報告。
この2週間、ずっと雨。はじまりはいつも雨。ほぼにち的に雨。
そんな訳で、ウォーキングが全然ままならず・・・。

家の中のみのトレーニング(トレーニングっていうか、普段の家事ばかりだったな・・・)
その代わり、ちょっといつもよりも丁寧にボディスタやってみました。
ひとつひとつの作業っていうのかな?これを丁寧に。指先まで神経使って。
亜弓さんの小鳥のパントマイムのように(笑)

最近、ちょっと慣れてきて、「はいは~い♪」って、マッサージを、サクサクさらささささ~ってやって、次の運動に入ろうとしてたかなぁという気がしてたので。

そしたらですね。結構、汗かきます。じわっときます。
内側からの汗っていうのか、拭いてもまたじわっと出てくる感じ。
この勢いで家事したら、痩せそう?とか思って、お掃除も頑張っちゃった(笑)

そして、肉の多い(涙)お腹の部分は特に丁寧にボディスタやってみました。
その結果・・・・ウェスト自体は変化ないんだけど、実は、ぽっこりお腹の部分(お腹の一番太い部分ですね)が、実は・・・・・2cm細くなりました(*´▽`*)イエーイ
っていうか、効果薄イヨネ・・・orz

それでも!!自分に甘い(オイ…)私的には、この辺の効果を反芻してモチベーション維持して頑張ります~エヘヘ

あと、正直、やっぱり一日家にいるのは、ダメよね。
家にいるとついついだらだらしてしまう・・・・。そして、気付けば間食・・・・。
夏前に痩せようって決心しても、梅雨がダイエッターをダメにするのね・・・・。

梅雨恐ろしい子っ!!( ̄▼ ̄|||)
今週からは晴れるっぽいので、リキ入れて頑張ります~。

あ・・・気付いたらもう折り返し!?時間早い~(((=ω=)))フ゛ルフ゛ル

 

モチ江、体重増えてるし(笑) 
いや、わかる。わかるよ。私も二週間で200グラムしか減ってないもんね。
家にこもって食べ物の誘惑迷惑を振り切るのって、すごい偉業なのよね。

大丈夫。締まってきてる。だってお腹の厚みが減ってるわ。
妊娠五ヶ月から三ヶ月になったくらいの感じ(笑)

真の妊婦、エースピヨ美が卒業した今、二人で手と手をとりあってガンバロウ。
ほら、私たち意志弱いしさ(笑)

 

んなわけで、今後はマヤモチの二人でボディ☆スタ検証を続けていきます。
三ヶ月の期限も早くも半分が過ぎました。
今のところ、緩やかでも確実に成果が出てるので、焦らず頑張って行きたいと思います。

また二週間後に報告しまーす!
痩せてますように・・・(切望)

 

ボディ☆スタ公式ページボディスタ

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