お嬢様酵素ダイエット  一週間経過報告!

さて、お嬢様酵素ダイエットをスタートして一週間が経過しました。
一食置き換えダイエットなので、激減とはいきませんが、一応ちょっとは成果が出ている気がします。

今日の計測です。

体重53.8キロ、ウエスト64.4センチ。
一週間の成果は、体重-1.4キロ、ウエスト-4.6センチでした。

ずっーーっと減らなかったので、一週間でこれは、かなり嬉しい数字!!
 

体重とウエストは少しづつ落ちてますが、どうでしょうか。 見た目の変化。

焦らした訳じゃないんですけど、お腹まわり等のシルエットは、一週間ごとの方が
変化がわかりやすいので、本日比較してみます。

また美しくない腹をドドンと晒しますが、そこはご容赦くださいね。(;´∀`)

どうですか? ちょっぴりスッキリした感じがするんですが。

くびれらしき物が… あれ、思ったほど主張してないか? おかしいな(汗)

比べて見ると、開始時のお腹の堂々感、ハンパないわー(笑)

次に、横から見た感じです。

乗っかってる感がちょっと減りました(笑)

一週間でも結構シルエットが変わりますね。
昔には程遠いですが、ブヨブヨした肉が少々退散してくれたような。

こうやって写真で比較すると違いがわかってウレシー!(≧∇≦)諦めたら終了

ダイエットの成果が出ず、もうダメかと思った事もありました。

でも…

諦めないで良かった(涙)

また次の一週間も頑張れそう!!  うん、頑張るよ!

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腹変化

マヤのお嬢様酵素-5キロダイエットの
全貌を一気に見る!

 

 いつも応援ありがとうございます!来週も頑張ります☆

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4件のコメント

  • 結構、深く潜ったと思うの…

    こんにちは!
    うわーっ!お腹スッキリしましたね!
    一週間で体重の落ち方羨ましいです。

    最近、私は体調不良でこの週末だけダイエットお休み中でした>_<
    また明日から少しずつ頑張ります!

    マヤさんも体調お気をつけて。
    応援してまーす☆

    • マヤ マヤ

      深潜りさん、こんにちは!
      あーん、体調いかがですか? もう完全復活できましたか?
      ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですからね。
      お互い、無理しすぎず、ゆっくり、でも確実に頑張りましょう!

      一番初めから見守ってくださってる、深潜りさんにスッキリしてって
      言っていただけて感慨深いです。
      今週も頑張りますね!

  • タマ子

    こんばんは^^
    おお♪お腹明らかにスッキリしてますよ!!
    おへそがクッキリしてるじゃな〜い♪( ´▽`)

    うう、私も明日からランチ置き換え&運動を始める予定です。
    マヤさんの頑張りに励まされつつやってみますね。

    • マヤ マヤ

      タマ子さん、こんにちは!
      おへそ…そうか、お腹がへこむとおへそが存在を主張し始めるんですね!(笑)
      彼にはもっと堂々としてもらわねば。

      最近暑いので、この汗かきチャンスに今まで放置してきたダンス系のダイエットも
      並行してやってみようかと思ってます。(思って、ですよ!笑)

      私は下半身デブなので、そちらに直接アタックはやはり運動系もやらないと
      厳しいとこのダイエットベテランは知りすぎてます…

      一緒に頑張りましょうね!

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